4 فوائد لفواكة مقطعة

فواكة مقطعة هي الثمار النباتية التي تحملها النباتات كغطاء لبذورها. تتميز عادة بأنها حلوة أو حامضة الطعم ومكتنزة بالمياه. تُعدّ وجبة خفيفة مفيدة ولذيذة. تشمل هذه الفواكه مجموعة متنوعة من الأنواع مثل الفراولة، التفاح، الموز، الكيوي، البرتقال، العنب، والمانجو. يمكن تناولها كوجبة خفيفة بين الوجبات أو كوجبة إفطار صحية. تحتوي الفواكه على فيتامينات ومعادن مهمة […]